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  • 吴健:国家级运动健将、柔道冠军教练的辉煌战绩与职业生涯回顾

    中国共产党成员,国家一级运动员,国家一级裁判,毕业于中国民航大学,拥有国家体育教师资格证书,并于2001年加入了Tianjin Judo团队。

    ●2006年国家健身俱乐部柔道冠军:男子66公斤

    ●2009年全国大学柔道锦标赛:男子66公斤

    ●2011年国家健身俱乐部柔道冠军:男子团队比赛的第一名

    ●2011年国家大学柔道锦标赛:男子66公斤

    ●2011年全国大学柔道锦标赛:男子团体比赛的第一名

    ●2012年全国大学柔道锦标赛:男子团体比赛的第二名

    ●2012年全国男子柔道冠军:男子团体比赛的第一名

    ●2012年全国大学柔道锦标赛:男子66公斤

    ●2012年国家健身俱乐部柔道冠军:男子66公斤

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    ●2013年国家男子柔道冠军:男子66公斤的第二名

    韩吉伊洪

    中国共产党的成员毕业于中国民航大学,是国家一级的运动员,国家一级裁判,并拥有国家体育教师资格证书。

    ●国家女子柔道比赛57公斤冠军

    ●国家女子柔道冠军-52公斤冠军

    ●国家女子柔道锦标赛-57公斤级亚军

    ●世界青年柔道冠军冠军

    ●青岛国际柔道大奖赛的冠军

    ●世界柔道福川杯亚军

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    ●第11届全国运动会的柔道比赛中的第四名

    ●世界大学柔道锦标赛的第二名

    ●当前国家一级柔道裁判

    ●在2014年8月在南京举行的青年奥运会上担任NTO技术官员

    ●担任2015年和2016年世界柔道大奖赛的NTO技术官员

    ●自2013年以来,该国最高水平的柔道比赛是裁判。

    ●目前担任2017年第13届全国运动会柔道竞赛委员会的总理

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    韩Yueshan

    ●2016年北京-Tianjin-Hebei体育锦标赛 - 81公斤冠军

    ●2016 Tianjin Gym锦标赛 - 73公斤冠军

    ●2016 Tianjin青年柔道冠军 - 73公斤

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    许多人认为柔道从业者必须高大而有力。没有这样的身体基础,就很难在这项运动中获得任何东西。实际上,事实并非如此。当您了解礼节,文化含义和柔道的独特技术时,您会发现练习柔道实际上很有趣,而且很容易学习。

    对于大多数青少年来说,他们的自我文化在练习柔道后都大大改善。柔道不是您想象的只能依靠力量的运动。柔道培训非常科学。需要健康的身体作为基础,但力量并不是一切,智慧同样重要。柔道运动可以首先提高身体的协调能力,提高免疫力,增强心肺功能并提高自我保护能力。它具有非常好的辅助作用,尤其是对感官综合障碍的儿童。

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    男孩可以通过练习柔道而变得合适,女孩可以学会保护自己。柔道的主要特征是使用柔软度克服硬度,强调技术,力量和身体健康的全面应用能力。它强调动员自己的力量,体力和智力,以最合理和最有效的方式征服对手。柔道中的进攻与防御之间的过渡需要充分利用技能和智慧,以便在小小的方面取得胜利。

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    对于大多数小学和中学生来说,柔道项目具有独特的教育理论。它在三个方面的教育概念:体育,胜利和失败以及精神培养,符合当代社会在培养人们的道德,智力和体育教育方面的基本要求,并且值得在校园内晋升。更重要的是,年轻人可以真正从中受益并获得健康,智慧和韧性。

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    除了培养强大的运动员外,一项运动还应该更好地改善个性。俗话说:“如何改善一个人的自我文化比在竞争游戏中赢得冠军更重要。”柔道是一个具有完整系统的程序,可以更好地发展从业人员的各种生理和人格特征,例如:纪律,礼貌,可信赖,力量,力量,耐力,韧性,韧性,毅力和自信心。这些特征都导致了成功。道路的重要条件也是人们尊重的角色。社会还尊重那些以谦卑和面部失败对待胜利的人。

    关于柔道的独特之处之一(与其他运动相比)是,它在道场始终互相教导并需要互相尊重。通过这种长期的柔道训练和气氛,可以培养一个人的自信和耕种。对于那些活跃和顽皮的孩子来说,柔道是最好的镇静剂和汤剂。因为很少发现练习柔道的孩子具有不良的道德特征,并对长辈表示不尊重。

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    柔道不仅是一项竞争性运动,而且是一种武术。儿童在体育馆的对抗培训为应对生活中的各种挑战奠定了基础。他们学到了一种重要的人生哲学:在生活中(尤其是柔道),没有人总是能在没有失败的情况下获胜。因此,通过柔道“ Rantori”(柔道的独特对抗)培训和对抗培训,根据柔道规则,孩子们可以发展自己的毅力,决心和意志力。他们还将学习和塑造正确的行为,并不认为获胜或输掉是一个问题。最终目标,价值观,对汗水和辛勤工作的自豪,以及与困难作斗争的勇气。这些优秀的品质是将柔道与其他武术区分开来的。

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    简而言之,从未承认在柔道中失败的性格是基于被扔到垫子的过程中,并重新站起来继续战斗。永远不要低估这种决心和毅力。迈向成功的第一步是学习柔道神Mifune Kyuzo的座右铭:“摔倒了七次,站起来八次”,或者正如John Wayne所说:“您要做的就是扫除自己从灰尘和,,像朝圣者一样,回到你跌倒的马。”

    年轻的柔道从业者还将学习一种责任感,或更具体地说,了解并知道如何对自己的胜利和失败承担责任。他们将了解到,如果他们想在分类,晋升或竞争中取得成功,他们必须上课,倾听教练并使用他们在野外学习的一切。从另一个角度来看,失败可以显示他们在学习和培训方面的努力。孩子们通过柔道实践,晋升或获胜的比赛获得了巨大的成就感。随着时间的流逝,他们会发现金牌和奖杯只是蛋糕的一小部分。他们会觉得体育馆的归属感和自豪感相对较重要,他们会平静地面对老师的认可和鼓励。被拍打和认可的人比获得鲜花和丝带更令人兴奋。

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    除了其动机角色外,柔道还是自卫和武术中最有效的。父母经常担心自己的孩子会被外面的其他孩子欺负。然后,通过柔道培训,孩子们可以成功提高自己的身体健康和警惕。柔道的“随机服用”和竞争训练也非常擅长帮助儿童建立有条件的反射以应对各种危险(即使行走和跌倒时,他们也知道如何脱掉部队并大大减少身体伤害)。

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    总之,通过柔道,孩子们可以行使自己的身体和心理应对能力,并为他们的生活发展道路做准备。吉戈罗·卡诺(Jigoro Kano)首次建立这个概念时,牢记了这个概念。柔道的“自我和他人的共同营养”是柔道的核心思想和核心价值。

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    那些站在胜利的边缘的人实际上与那些在失败槽中跪下的人处于相同的位置,也就是说,他们需要选择接下来的回应(胜利或失败)。 - Jigoro Kano

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