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  • 三对三篮球规则详解:球场、比赛用球、球队人员及裁判员全解析

    篮球规则的完整插图

    Complete illustration of basketball rules_Three to three basketball rules comparison tableThree to three basketball rules comparison table Field and game ball team personnel referee timer/recorder pause initial ball right scoring game time and scoring limit overtime offense clock free throw after shooting foul team foul team 7, 8, 9 foul team 10 or more foul penalty, ball right after hitting the basketball ball right after dead ball defense team gets rebound or steal ball right after jump ball right after jumping ball standard three to three篮球场区应为15米(宽度)×11米(长度)。所有级别的比赛都使用6号球。

    总共有4个球员(现场3名球员 + 1个替代者)。注意:在FIBA三对三官方比赛中,球场上必须有三名球员才能开始比赛。 1或2。

    最多2个人。

    每队1次,每次30秒。

    扔硬币。注意:获胜的团队选择使用游戏的初始球权或可能发生的最后一个时期的球权利。弧线内的篮筐1分,弧线外的篮子2分。

    游戏持续时间为1×10分钟。

    得分限制:21分,仅适用于常规游戏时间。注意:如果没有匹配时钟,比赛的持续时间是由组织者酌情决定的。

    FIBA建议对游戏持续时间(10分钟/10分; 15分钟/15分; 21分钟/21分)进行评分限制。获得2分的球队首先赢得了比赛。

    12秒。注意:如果没有进攻时钟,裁判员将负责最后5秒的提示和计数。在弧线内可用-1罚球。

    缺乏弧线-2罚球。

    6个团队犯规。

    2次罚球。

    2罚球 +球权。

    防守球队的球权。

    就在篮球的下方,运球或将球传到弧线的外部。

    国防队不允许在篮球直接下方的“未击中半圆”内的防守。

    国防队将球传给了弧线以外的进攻队成员(位于圆圈的顶部)。

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    滴水/将球传递到弧线外。防守球队的球权。

    在死球状态下,双方都将球传球。

    替代人只能在队友离开球场并在篮球对面的端线外面与他们进行身体接触后才能进入比赛。

    更换不需要现场裁判或记录站裁判来发送信号。

    注意:1。如果团队成员的脚不在弧内,并且不踩弧线,则被认为是“弧线之外”。

    2。国际篮球联合会批准的篮球规则适用于前面文章中未提及的所有案件。

    3。对于球队排名,缺乏球员,弃权,抗议和取消比赛,请参考三对三对篮球规则和法规。

    篮球规则的完整插图basketball裁判手势篮球裁判手势篮球裁判手势篮球裁判应该是主要的篮球裁判和一个或两个副篮球裁判。

    他们由记录台人员和技术代表协助。

    篮球裁判工作1篮球裁判应该是主要的篮球裁判和一两个副篮球裁判。他们由记录台人员和技术代表协助。

    2录音台工作人员应该是录音机,助理记录员,计时器和24秒计时器。

    3技术代表应位于录音机和计时员之间。

    他在比赛中的主要责任是监督录音站人员的工作,并协助主要的篮球裁判和副篮球裁判,以使比赛顺利进行。

    4担任比赛的篮球裁判不应有任何方式与球场上的任何球队联系。

    5个篮球裁判,唱片办公桌人员和技术代表应根据这些规则指导游戏,并且无权更改这些规则。

    6篮球裁判的衣服应由裁判衬衫,黑色裤子,黑色袜子和黑色篮球鞋组成。

    7个篮球裁判和唱片桌人员应该穿着同一件衣服。

    裁判手势插图

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    篮球规则的完整插图_basketball基本规则学习课程计划的burjin镇初中教学人篮球基本规则学习课程时间和教学时间1课程2016个月第1课。了解篮球的基本规则并基本上能够掌握它。教学目标(学习目标)2。实践中基本规则的应用。

    3。建立和谐的人际关系,并具有良好的团队合作精神和体育道德精神。教学教学困难教学方法(学习方法)了解篮球的基本规则,并能够基本上掌握它。

    基本规则在实际战斗中的应用。

    篮球场,篮球,口哨。

    说明,演示,实践,鼓励,评论和评论教学过程1。准备部分:(补充)1。教师和学生互相打招呼。

    2。体育委员会成员聚集在一起组织团队;检查了班上的学生人数;安排的实习生。

    充满活力3。宣布本课程的内容。

    慢跑三圈,准备活动:手臂摇锻锻炼4×8节拍身体旋转练习4×8击球正压4×8节奏膝关节练习4×8击2。

    常见的违规类型:1。拖动球; 2。非法运球; 3。拳击和踢; 4。将球返回后场; 5。突破界限; 6。突破界限; 7。罚球; 8。打球; 9。及时休息; 10。干扰球。

    1。与球一起跑:在比赛中,运动员将球持续到指定的运动极限范围之外。

    1.1。中央脚的确定:1.1.1。当双脚降落并接收球时,任何脚都可以用作中央脚。

    1.1.2。移动时接收球:(1)如果球员在接收球时接触地面,而另一只脚在接收球后掉到了地上,则首先降落的脚是中央脚。如果一只脚在接收球时饱满,则跑步路线将是准确的胸部膨胀练习4×8拍打腹部和背部运动4×8拍打侧腿,按下4×8拍打动作是强大的,在适当的位置

    接收到球后,用一只脚跳起来,同时降落在地面上。在这种情况下,不能将脚用作中央脚。 (2)如果球员的脚在接收球时离开地面,也就是说,在空中有三种不同的变化:1。双脚同时降落,并且可以随意选择中央脚。 2。两英尺接一个地落在地面上,首先落在地面的脚是中央脚。 3。当一只脚降落时,团队成员同时跳上脚并降落在地面上。目前,脚不能用作中央脚。

    1.2。在确定了中央脚后,球员可以在传球或射击中抬起中央脚,但是在组织球并采取行动之前,球不能落到地面上。当球员运球时,球击球之前就无法抬起中央脚。它是纪律处分的。当两只脚都被用作中央脚时,如果球员通过或射击,他可以抬起一只脚并注意安全性或两脚,但是在球熄灭之前,他不能落在地面上。如果他想运球,他就无法在球熄灭之前抬起任何一只脚。

    1.3。区分球后摔倒或跌倒后拿下球的球员:1.3.1。摔倒后拿到球的球员:如果后卫跳起来并在摔倒或抢断后拦截球,即使他的脚不在地面上,只要没有滚动动作并且立即传球,他就会跌落到地面以拿到球。如果球员有滚动动作或再次与球站立,他将被判断为被超越。

    1.3.2。如果球员在接球后摔倒,则应立即命令他跑球。

    2。非法运球(第二次运球):在比赛中,玩家在球接触其他球员之前使用投掷,拍打和滚动将球再次运球。运动员运球后,当球同时触摸球时,不允许将运球再次运输,否则应判断违法行为。

    2.1。以下情况是法律运球:2.1.1。球是不稳定的(错过的接触),球被对手传递或触摸。

    2.1.2。将球放在对手的手中。接球后,您可以继续运球。

    2.1.3。在运球过程中,球将掉落,您可以继续运球。

    2.1.4。站立时握住球,一只手向另一只手伸,或将球传递在身体周围。

    2.1.5。射击后,抓住篮板并继续运球。

    2.1.6。球被对手击中。

    2.1.7。为了争夺球,球员引起了许多挑衅。球登陆后,他可以在接球后再次运球。

    2.2。非法运球:2.2.1。运球期间同时用双手触摸球。

    2.2.2。在运球过程中,由于运球过高,the子的拇指向上翻转了垂直平面,然后运球,也称为“手腕翻转”。

    2.2.3。在运球过程中,球在手中大大暂停。

    3.拳击或踢:自篮球诞生以来,很明显,这是一项手动进行的活动,并限制了粗糙的运动。因此,如果一个人在比赛中击中拳头或积极踢球,他或她将被认为是非法的。

    3.1。违规:3.1.1。防守球员用脚故意阻止对手的传球。

    3.1.2。为了抓住球,我故意用脚击球。

    3.1.3。跑步时无意间或故意踢足球。

    3.2。无违规:3.2.1。当球运球时,球会碰到运动员的腿。只要它不与球一起奔跑,就不应对违法行为进行判断。

    3.2.2。如果球撞到脚,如果传球很低,球就会撞到球员的脚并弹起,则不应将其判断为非法。

    4。返回后场:4.1。后场:篮球篮球,篮板以及篮球篮球后面的终点线,侧线和中锋的内部被称为球队的后场(中心线将始终属于后场)。

    4.2。返回后场:在前场控制球队的球员不得将球返回后场。如果球返回后场,并首先由同一球队接触,则应对违法行为进行判断。

    4.3。将球恢复后场的三个因素:4.3.1。球队控制着前场球。

    4.3.2。团队成员在前场触球。

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    4.3.3。团队成员首先在后场触球。

    4.4。几次违反球回到后场:4.4.1。球员在后场,并从前场球员接球。

    4.4.2。球员将球从前场扔出,将球传给了后场的球员。

    4.4.3。两名球员骑着整个中心,彼此传球。

    4.4.4。球员跨过中心线,并从前场球员接球。

    4.4.5。球员骑着中心线并从后场播放器中捡起球。

    4.4.6。骑在后场的中心线上。

    4.4.7。球员跳到前场比赛,降落在后场。

    4.4.8。球员越过中心线,跳了起来,从后场的球员那里接球,在接球后降落,并且仍然骑在中心线上。

    4.4.9。跳球时,球员在前场接球后落在后场。

    5。将球从边界中脱颖而出:当球触及边界外的任何其他球员,地面或对象时,或触摸了篮板的上边缘,反弹的背面,反弹的背面,背面的背面,球从边界处出来。当球员握住球的球员触摸边界上方或外部的地面时,界限的玩家被认为是超出界限的。

    判断基础:5.1。法院的场外和终点线都超出了范围。

    5.2.基于触球的球员最后碰到球的地面进行判断。

    5.3。判断球触及边界外的任何球员,地面,物体等的边界。

    6。违反球(惩罚原则):6.1。球必须在5秒内输入。

    6.2。掷球的球员必须站在裁判指定的场边,只有在裁判员提交球后只能扔球。 6.3。在离开球之前,投掷球员不得带球进入球场。

    6.4。直到球触及其他球员之前,处外的丢球球员不得触球。

    6.5。在球离开之前,出站球员不得在裁判指定的地方沿边线移动,但他们可以随意移动。

    7.跳球违规:在击球之前,如果跳线运动员离开跳线位置,而非跳跃球员进入圆圈(气缸),或者在球达到最高点之前,球员击中了球。如果当球不触及非跳跃球员时,跳线运动员直接握住球,则应对违法行为进行判断。

    8。罚球违规:8.1。罚球球员:8.1.1。您必须站在罚球线的后半圈中,并且在罚球期间,脚不能触摸罚球线。

    8.1.2。每个罚球都受到5秒的限制。

    8.1.3。每次罚球时,球都必须触摸轮辋,并且球在接触边缘之前不得进入限制区域。

    8.2。非免费投掷球员:8.2.1。影响并干扰罚球运动员。

    8.2.2。在罚球射击之前,不允许非免费投掷者进入限制区域。

    8.2.3。在罚球射击之前,不允许非免费投掷者占据中性区域。

    9。违反时间规则:3秒,5秒,10秒,30秒。

    9.1.3第二次违规:当一支球队在比赛中控制球时,同一球队的球员不允许在对手的限制区域中停留超过3秒钟。扔掉球时,开箱即用的球员的球员可以处理球,也就是说,裁判将开始记录球移交后的时间。

    9.2.5秒违规:比赛中有5秒的违规行为,在场地上违反了5秒的违规行为(在对手的防守下违反了5秒钟(在对手的防守下,比赛中的5秒违规,比赛中的5秒违规,比赛中的5秒违规行为,5秒钟的违规行为以及对手的防守下的5秒钟(在对手的5秒内)的攻击,在比赛中进行了猛烈的攻击,这是在猛烈的攻击中。这次,可能发生5秒的违规行为,比赛中的5秒违规应受益。

    10。干涉球(省略)注意:在新规则中,侵犯的原则被采用了,因此出现了一个越野球。罚球者和罚球者之间的三秒钟违规应在罚球线延伸线和边线的交汇处受到对手的惩罚。

    注意:由罚款变化(接近原则)规定的新规则:(1)如果球在终点线上脱颖而出,它将将球扔到终点外(反弹之后)。

    (2)从罚球线到终点两端的假设中的犯规和违规都在终点线上受到惩罚,除了3秒(罚球线的延伸线)。

    球返回后场,将球扔在附近,而不强调骑在中心线上,就好像滚动到末端线并脱离边界一样。 4。结束第1部分放松活动2课程摘要。

    作业:回家加强黑板写作设计的实践3位老师和学生说再见,并宣布恢复教学。

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