这是对跑步者意志和毅力的考验。当然，这也说明和论证了跑步者是一个体力强健的人，同时也是一个人精神状态的展示。
其实我认为，一个真正的马拉松跑者，一生中跑几次马拉松或半程马拉松，不仅会有一种喜悦感、荣誉感、成就感、幸福感。事实上，这也是一件终生难忘的事情，可以激励你身边更多的人参与到运动中。也可以运用在马拉松赛事中，为体育锻炼的效果交上一份满意的答卷。
其实对于锻炼身体来说，平时跑步10公里就完全足够了，而且还可以在10公里的基础上结合更多的方式进行锻炼。但目前，只要能跑10公里，他们就会尝试半程马拉松、全程马拉松甚至超级马拉松。
因为我认为挑战更高难度是人的本性。所以在跑步的路上，我们其实会逐渐追求距离。
其实跑马拉松是一件很快乐的事情，所以当数万人挤在马拉松起点的时候，他们可以聊天、嬉戏、欢笑、自拍。大家一起为马拉松热身，然后为共同的目标做准备。事实上，这些东西会让你全身兴奋。
嗯，这些其实都是没有跑过马拉松的人无法体验到的。所以当你体验一次的时候，相信你一定会被马拉松的伟大和神奇所感染。
而且我们知道，日常锻炼中长期慢跑可以增强我们的有氧基础。它还可以提高我们的心肺能力、耐力、血氧饱和度和最大摄氧量。这样，我们的身体变得越来越健康的同时，我们自身的跑步能力也会得到很大的提高。
所以其实对于只想锻炼身体的跑步者来说，可以日复一日、年复一年地持续跑1公里。但我相信大多数人都做不到。而当我们的跑步能力变强，能够轻松跑完1公里，那么大家就会探索更远的距离。
我们知道人类是社会性动物。其实，当我们跑步的时候，我们会结识更多的跑步朋友，然后我们就会加入一个跑步团体。那么有的跑步团每天都有人打卡，有的甚至还有覆盖几十公里的大卡。所以当我们看到别人的大牌时，看到自己的心里难免会心痒痒。就这样，我们迈出了长跑的一步。
而且，举办马拉松的真正意义在于突破自身的束缚，激发自己的潜力，让自己获得在舒适区得不到的成就感。这样做可以增加你的自我认知，更可贵的是，你还会从马拉松中收获好身材。
所以当我们报名参加比赛的时候，其实就相当于给自己定了一个可怕的目标。而且这个目标可能比以往任何时候都更加雄心勃勃，因此会让你感到焦虑。即使是紧张和赛前的担忧也可以证明你有多“不适”。但生活中没有什么比直面恐惧并击败敌人更好的了。
那么客观来说，跑马拉松其实可以帮助人们养成严格的跑步自律。而如果一个运动员基本上可以说他可以完成半程马拉松，那么他就可以完成全程马拉松。当然，具体完成时间很难评估。
甚至有人说，马拉松是中产阶级的宗教。跑马拉松可以帮助人们找到平静的心态，缓解人们的压力。而且，著名作家冯唐曾说过，跑步救了他三次命。可见，跑步在日常生活中其实有着非常重要的意义。
并且不要放弃，不要放弃，这是每个马拉松运动员的座右铭！如果我们想要人生成功，事业顺利，那么这种坚强的品质是必不可少的！
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