文章转载自唯安香来（ID：weiyouan香来502）

是的，正如冯唐所说：“马拉松是世界上最无聊的运动。”

然而，马拉松有这样的魔力：它总是让你一次又一次地讨厌它，又一次又一次地爱上它。

为了减肥，我开始跑步，然后又遇到了马拉松。

胖了是什么感觉？

以前我被认为是瘦子，突然有一天，大家都开始说我胖了：

朋友说：“梅子，你以前是个美女，现在却这么胖了，一副中年的样子……”我不相信。

同事说：“小梅，那个女孩比你胖……”我心想，我胖吗？

我买行李箱的时候，导购说这个牌子质量不错。朋友提议道：“小美，你坐上去试试……”。

哥哥对我说：“姐姐，我可以告诉你一件事吗？”我说你可以告诉我。他小心翼翼地说：“你知道吗？从后面看，你的背好宽，要考虑减肥吗？”

有一天，嫂子给我发了一张照片：“姐姐，我刚看了这本书，里面有一种减肥方法，可能有效，你试试吧？”

我问妈妈：天哪，为什么他们都说我胖？我有那么胖吗？她说：“你一点也不胖，刚刚好。”然后她又继续给我做了很多好吃的。

然后有一天，妈妈突然对我说：老妮子（小名），没事就去散步吧。吃的东西都能消化掉，就不会继续发胖了……

我一听，妈妈觉得我胖了！战友们，请给我我心理阴影的面积。

自从妈妈说我胖了，我就开始意识到自己脚步的沉重；走在路上，随处可见瘦弱的人；当我在淋浴间看到自己的肉体时，我感到恶心；我明白了我的爱情运突然减少的原因了……

突然，我对自己感到非常厌恶。

于是我买了一个电子秤，称了一下：“118斤！”我以前的体重只有90多公斤。

于是，我下定决心，从跑步开始减肥。

从大妈到美女，只有马拉松距离

由于我的身体素质还不错，第一次跑步就慢跑了5公里。接下来，我每周跑3次5公里。两周后，我开始跑10公里。我连续跑步两个月，瘦了15斤。

15斤是什么概念？到菜市场的猪肉摊让屠夫示范给你看，你就明白了。

两个月跑步能减掉15斤吗？当然不是！

我总结了我胖的原因：因为我是个吃货。喜欢吃烧烤、麻辣火锅、水煮鱼、鱼香茄子、麻辣小龙虾等各种油腻重口的食物。

吃货并不可怕。可怕的是只吃不运动。

以下是我减掉15斤的饮食结构和运动状况：

减掉15磅后，我的身体感觉轻松多了。

经常听到有人问：“亲爱的，你这件衣服真好看，是新买的吗？”其实不是，这是去年的事。

我以前是一个很瘦的人，所以当我变胖的时候我并没有注意到。减肥成功后，我会非常害怕再次发胖，因为我经历过胖子的悲伤。

我不是说过了吗？我是一个美食家。你见过吃货“归正”吗？不是真的，对吧？

所以，为了吃到更多美味的食物，我需要继续跑步。

跑了4个月10公里后，同事对我说：“小梅，我觉得你可以跑马拉松。”

抱着试一试的态度，我报名了清远马拉松的半程马拉松，完赛时间是2小时25分钟。同事告诉我，这个成绩在女生中已经算不错了。经历了半程马拉松之后，我感受到了马拉松的美妙。四个月后，我第一次跑完全程马拉松，用时 4 小时 31 分钟。

跑马拉松最直观的好处就是我足足减掉了22斤。而且，没有反弹。

减肥后，闺蜜说：“你知道吗？你从胖阿姨变成了漂亮姑娘！”

虽然没有变成美少女，但也不再是胖阿姨了吧？ （我发了这些弄巧成拙、高清、无删减、无PS的对比照片……我的粉丝们，我真的很爱你们！）

当我跑马拉松时我在想什么？

知乎上曾经有一个问题：马拉松运动员比赛时在想什么？

其中两个答案很受欢迎：

事实上，一百个人赛马有一百种不同的想法。

到目前为止，我已经跑了6次马拉松、1次半程马拉松和5次全程马拉松。

有人问我：跑马拉松可以报销吗？

有人惊讶地喊道：“跑步还要交报名费！”

还有人说：“跑马拉松既浪费金钱又痛苦，你在做什么？！”

其实有时候我真的不知道该怎么回答他们。

有人误解：跑马拉松其实是为了发朋友圈、炫耀奖牌……

哈哈，谁会傻到为了这点虚荣心而受苦呢？

赛马真正的收获是什么，只有跑过马拉松的人才懂。

我有一个男同事，快60岁了。我们都叫他陈老师。 2015年7月，陈老师跑了她的第一次全程马拉松。在那场马拉松中，我和另外两名同事和他一起跑。我们三个年轻人率先到达终点后，就一直焦急地等待着他，生怕年长的他出事。马拉松截止时间为6小时，当距离截止时间还剩5分钟时，我终于看到了陈老师的身影。他迈着沉重的步伐，一步步走向终点。当我们到达终点时，我们看到他泪流满面。他说：“我有年迈的父母，需要我赡养，而我的妻子还长期患病卧床不起，很多时候我都郁闷得无法呼吸。刚才我就想，如果我能完成一个马拉松，人生还有什么困难可以克服？”关于我的什么？”

那一刻，我感觉眼前的这位长辈真是太伟大了。

想想我自己，其实每次跑马都有不同的感受。以昨天的东莞松山湖国际马拉松为例，非常感人。

比赛开始，近15000人同时起跑，人群庞大。全程马拉松、半程马拉松、10公里、5公里。

当我跑的时候，穿着5公里衣服的人就消失了。

当我跑的时候，那些穿着10公里衣服的人就消失了。

当我跑步时，我看到一个牌子，上面写着：左边是全程马拉松，右边是半程马拉松。

当我跑步时，我看到跑步的人越来越少。

于是，我就和步伐相似的人鼓励、聊天，然后我超过了这些人，或者落后了这些人，继续跑……

当时我就想，人生的马拉松不是这样的。我们和很多人擦肩而过，然后就渐行渐远。

大学实习期间，我和一个实习生一拍即合，很快我们就成了无话不谈的好朋友。当她实习结束时，我们依依不舍，我看着她离开的背影，眼里含着泪水。如今，我们在同一个城市，已经四年多没有见面了；

参加工作后，我和一位同事的关系非常好。当她辞职的时候，我心里特别不舒服。我告诉她以后要和她保持联系，是吗？她说是的。然后很快就没有联系了。

还有那些曾经的朋友，我们可以穿同一条裤子，但有一天，我们的共同话题越来越少，甚至见面后都觉得有点尴尬；

恋爱后，当我和所爱的人分手时，我的心像刀子一样锋利。如此亲密的关系我怎么忍心放开？

每次和家人短暂相聚，告别的时候，我都是泪流满面，心里也有点痛……

我们可能会尝试去改变这些状况，却发现我们的努力都是徒劳的。

最后，我们无奈地发现了一个残酷的现实：有很多我们在乎的人，却只能陪我们走一段路。

马拉松运动员在跑步时拥有更广阔的胸怀

富兰克林说：心胸开阔意味着不因不愉快的琐事而感到不安和悲观。

跑马拉松确实可以开阔你的思维。

赛马之前，我总是患得患失，常常担心别人的言语和事情。

赛马结束后，当同样的事情再次发生时，我就不再关心了。

我曾经对一个朋友说过； “如果你想看到很多热情、善良的人，那就去跑马拉松吧。”

马拉松教会我对每个人都更加友好。

赛马的时候，大家彼此都是陌生人。赛马过程中，我们收到了很多跑者和围观者的“加油”鼓励。

有一次，我跑不动了，人群中传来一个声音：“梅子姐姐，加油！”。寻找名字，却发现我不认识她。我立即想到她一定看到了我号码布上的名字。于是，我的心里突然升起一股温暖的感觉。

当我筋疲力尽时，其他玩家会给我能量胶；当我口渴时，其他玩家会问我要不要喝他们自己的水；当有人摔倒时，一群玩家会过来帮助我。关心和问候...

有人说，马拉松是一项中产阶级运动。我不认为马拉松比赛中存在阶级。无论收入或社会地位。马拉松比赛中，赵先生、钱先生、孙先生之间没有任何区别。那些威风凛凛的董事长、总经理，待人处事都特别和蔼可亲、谦逊有礼。他们赛马时的各种表现比他们的地位和收入更令人尊敬。

赛马结束后，每次遇到不友好的人或事，我都会想起那些可爱的陌生人和高高在上的赛跑者，学会成为一个更加友善和宽容的人。

没有人值得我们用生命去比较和抗争

42.195这个距离对于普通人来说确实很遥远。

每次跑完马拉松，都会有人问你累吗？我说：“我累了。”

当我累的时候，我心想，下次我再也不会跑了。

但马拉松确实有这种魔力，让你一次又一次讨厌它，又一次又一次爱上它。

在中国马拉松比赛中，获胜者基本都是来自肯尼亚、埃塞俄比亚等国家的职业跑者，剩下的几万名都是业余跑者。他们竞选不是为了在比赛中获奖，那他们为什么这么做呢？这个问题没有标准答案，因为每个人都有自己的答案。

如此长的距离，每个球员都需要尽力而为。如果追求速度而达不到能力，必然会受伤、晕倒、猝死……

其实我们业余选手不是和别人比，而是和自己比。没有人能帮助我们完成这一旅程，我们必须自己探索并前进。

人生不就是一场马拉松吗？总有人跑得比我们快。如果我们总是和别人比较、竞争，我们会得到什么？

生活很精彩，没有人值得与之比较和战斗。

最后我想说：每个人都应该去跑一次马拉松，你会经历一些美妙而美妙的事情。