为什么健身新手和老手都需要专业教练？国内健身行业现状解析

老实说，无论您是健身新手，他们都是训练的新手或具有一定培训经验的健身退伍军人，您都需要一名教练。新手需要教练来指导和纠正运动，熟悉目标肌肉的力量，制定培训计划和饮食标准，并帮助您在想放弃时继续坚持不懈。

健身退伍军人需要教练，因为教练可以帮助您从看不见的角度纠正动作。在遇到重量重或影响平台时期时进行保护。此外，人们很懒惰，教练可以鼓励您并监督您。

但是，这些事情的前提是您找到了一位可靠且专业的教练。现在，在我们的国内健身行业中，在教学水平和对做事的态度方面，所谓的私人教练在教学水平和态度方面都不平坦。大多数教练在其专业领域没有国家认证。在一些所谓的培训机构训练后，他们都变成了健身教练，有些甚至在培训一周后开始工作。

即使他们在健身房上班，这些教练的第一个想法也不是如何在教学方面做得好。他们正在考虑如何打开订单以及如何提高其绩效。在健身房中几乎所有例程。每次申请卡时，都会为您提供两个所谓的私人辅导经验课程。它不是一个测试班，而是一个大坑，可以欺骗人们并付钱。

头等舱将为您提供各种身体健身训练，然后根据您的情况，您会告诉您您的身体有多糟，需要进行什么样的训练。十个刚刚接触并走进健身房的十个人中有十个人的身体健康有问题，他们可以发现任何问题。目前，教练将告诉您大约需要10个月的培训周期。为什么不说12个月？由于大多数学生申请年度卡，并且会要求您申请私人教练12个月，所以您的饮食习惯太丑了。

如果您每周训练三到四次，则每月可以计数15次。如果您计算每个课程200，则总共将是30,000元。如果您不购买它，那么您将变得柔软，很难使它变得艰难，甚至威胁您。即使您购买了十多个或二十堂课。也不可能保证教练的教学质量，或者教练是否可以为您完成课程。因为教练和健身房需要$ _ $，将继续考虑让您为续签报酬。这并不是说我们不想花钱锻炼，而是这种方法非常冒犯。在收集资金后逃跑的教练和体育馆并非如此。

但是，也有许多专业和负责任的教练，因此，如果条件允许，雇用教练会对您有很大帮助。但是，当我们选择教练时，我们必须睁大眼睛并紧紧遮住钱包。