为了表现出色，我们必须首先提高篮球技巧。主要的篮球技能是：
拍摄类别：跳跃射击，钩射击，板射击，篮子挑选，三步上篮和掷球，分为左右手。
突破：暂定步骤，在后面盘盘，转过盘盘（向左转，向右转），撤退步骤，换手，跨步骤，身体向前换，跳跃，紧急停止，紧急停止等。
传球：用双手向前推，用一只手扔，用腕部，高叶，地板篮板，胸球，后球，后球，后传，后传，手传，手，手，手，手脚，手及。
防守：滑倒，切球，窥探技巧等。
他在170厘米处短缺，建议作为控球后卫（第一名）。通常，控球后卫是每个团队阵容中最小的球员。在篮球比赛中输出后，控球后卫通常将球滴一半，然后将球传给队友进攻。因此，通常，担任控球后卫的球员是具有最佳球控制能力和最强助力能力的球员。角卫经常在球场上扮演领导者的角色，许多球队在进攻常规中由控球后卫决定。
[要成为一名出色的后卫]，需要完成以下7分：
精通熟练的运球和防球技巧：最主要的是使用这些技能，例如在背面插头，转过盘盘和the子下运球。尤其是当比赛进入关键时刻时，对手会压低防守或双队。目前，必须删除球控制技能。必须降低身体的重心，并应转身或运球在球后面扔掉防御人员。组织卫队对控球技能有很好的要求。良好的组织后卫非常擅长控制球，快速而连贯。花哨的运球看起来不错，但确实不实用，只能用作增加球感的练习。高运球有两个最大的好处：
首先，在快速进攻期间，人们追逐球以使运球和快速攻击速度更快。
在不观看球的情况下控制球的能力：由于组织后卫在球场上具有决策能力，因此他在运球时不能盯着球，但应始终注意队友的跑步位置。组织警卫的标准是能够关注辩方法庭上的运动，因此，在练习时，您不应将球视为实践标准。
速度是必要的：组织后卫是场上最短的，因此必须是最快的。无论是进攻还是防御，组织后卫都是必要的。组织后卫必须练习田径风格，以提高其速度和耐力。
全面的身体健康和耐力：速度是组织后卫的生命线，但是速度远非足以身体。警卫的体育训练应该是全面的。必须仔细练习一组体育训练，以实现全面的改进。
非常强大的对抗能力：组织后卫需要强大的对抗能力。对手控制组织后卫的方式是速度和压迫，这迫使组织卫队在高压下未能执行完整而连贯的行动，因此对抗非常重要。您可以参考增加人体胸腔厚度的呼吸方法，更多地练习下肢力量以增加对抗，并压迫您的对手防守。
出色的开放射击技巧：组织后卫应该具有快速的射击速度和高命中率的无人检查的射击，因为组织后卫的高度使拍摄更快，这应该是训练的基础。
良好的防御能力和意识：防御意识与防守技巧一样重要。一旦进入现场，您必须全心全意地考虑如何捍卫和专注于整个比赛。
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