昨天，著名的国内育儿大v尼安高母亲发表了一篇有关她的孩子们学习游泳的文章。它说她的孩子去年学会了游泳，但是今年，孩子们开始“害怕水”，不愿意进入水。此外，本文谈到了世界游泳冠军吴彭给出的建议，不要让孩子长时间不接触水，并保持一定的频率，也就是说，坚持游泳！
游泳对儿童的最佳运动效果
我们都说生活在于运动，而锻炼在于持久。这只是为期三天的捕鱼和为期两天的干燥运动。它不能具有锻炼的效果。只要带孩子坚持游泳。孩子不仅会忘记如何游泳，而且他还会害怕水，更不用说给孩子游泳的好处了。
坚持游泳会对儿童产生积极影响，实现身体和心理运动的影响，同时让孩子养成良好的习惯。著名的国内教育家Ye Shengtao曾经说过：“养成良好的习惯比积累大量的钱更好。”换句话说，良好的习惯可以使人们一生受益，甚至可以改变终身命运。
婴儿游泳培养儿童的水感应性质
吴彭在Nian Gao Mom的文章中建议，尽管正式学习游泳的最佳年龄是在学龄前，但提前与水联系并提早游泳可以培养儿童的水质和水感觉。这个时期不是学习运动，而是适应水环境。在婴儿和幼儿中，您应该专注于屏住呼吸，浮动和踢，专注于熟悉水质并掌握掉入水中后的自我救命技能。
婴儿和幼儿游泳以改善自己的身心健康
除了培养水湿的感觉和水性质外，婴儿和幼儿游泳对于身体和心理运动的影响也非常重要，尤其是其对各种发展的启蒙影响，这对儿童产生了深远的影响。具体的好处反映在以下方式：
首先，在婴儿和幼儿游泳有助于提高他们的运动能力。大脑通过神经系统控制整个身体的肌肉，骨骼和关节，以参与游泳。人体的各种感官将外界养活回到大脑。在这种情况下，大脑会得到更多的刺激，这对大脑和神经系统的发展有益。
其次，婴儿和幼儿游泳有助于身体发育。游泳可以在体内消耗能量，促进胃肠道蠕动，加速食物消化并改善儿童的睡眠质量。孩子们吃得更多，睡得好，他们的身体发育也得到了保证。
第三，在婴儿和幼儿游泳有助于提高免疫力。游泳可以加速血液循环和代谢，提高心脏的血液供应能力和肺活量，同时锻炼孩子的适应性。这是对孩子的身体力量和抵抗力的一种锻炼。
第四，婴儿和幼儿游泳有助于心理健康。大多数孩子喜欢游泳。他们在游泳过程中不断笑，他们的情绪和压力也会释放。不断增加困难也可以行使他们的勇气和自信。
可以说，在婴儿和幼儿游泳非常重要，坚持在婴儿和幼儿游泳更为重要。让孩子养成游泳的好习惯将对他们的生活产生积极影响。如果这只是一个简单的尝试，那么孩子就不会发生任何变化。
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