许多父母真的不吃孩子的早餐！
通过鸡蛋和牛奶或直接烹饪面条为孩子准备早餐。尽管它很有营养，但非常单身。孩子们不喜欢吃太多！
如今，Ahui共享了一套早餐食谱，其中包含200种营养早餐方法。如果您希望母亲完成文章，可以得到它们！
让我们首先看一下本周早餐之间的区别：
山药红约会蛋糕
准备成分：120克山药，红色约会糊：80克，低浮游粉25克，奶粉15克
将红色日期放入锅中，煮10分钟。卸下外壳后，用烹饪棒制作糊状。
蒸山药后，将其放入糊状的时候，在糊状的情况下，加入低浮雕面粉和奶粉以揉成球。将山药面团放入类似蛋糕的形状中，并用红色约会糊状物包裹，然后将其整理成小圆蛋糕。
将婴儿油刷入锅中，然后将其炸至低温直至两面是金色的
洋葱鸡蛋蛋糕
准备食材：低谷蛋白面粉：75克，牛奶：100毫升，切碎的绿洋葱：适当的量，胡萝卜，芝麻奶酪粉（如果有的话，您没有，没有它）
在一个碗中打3个鸡蛋，加牛奶并充分混合
加入面粉，葱，胡萝卜，芝麻奶酪粉，均匀搅拌
在不粘锅中刷一层油，将一汤匙的鸡蛋液体勺，然后将其均匀地涂抹，用低火炸至鸡蛋液体凝固，然后在两侧炸。
蔬菜蒸十面包
准备成分：1片西兰花，胡萝卜，鸡蛋，适当数量的奶酪粉，白色蒸bun头
布兰奇西兰花和水中的胡萝卜，去皮并切成小立方体
将鸡蛋加入奶酪粉，然后将它们搅拌在一起，均匀搅拌蒸的面包，以便可以将蒸的面包与鸡蛋液体粘合在一起。
将补充食用油倒入锅中，倒入西兰花和胡萝卜，然后搅拌直至变软并煮熟，然后加入蒸bun头，然后搅拌直至煮熟鸡蛋液体，然后将锅留下
香蕉鸡蛋蛋糕
准备食材：1个香蕉，1个鸡蛋，1个奶粉：1勺白芝麻种子（如果没有，不要撒些），低浮雕面粉：25克
将香蕉切成薄片，搅拌面粉和鸡奶粉，直到光滑
将油倒在热锅上，并在低火下保持热量。均匀地包裹香蕉片，将它们放入锅中，直到固定一侧，然后翻转并在另一侧炸。炸直到双方都变成金色并煮熟。撒一些白芝麻，使其更加香。
乳白色红薯卷
准备成分：配方牛奶：75毫升，红薯：100克，低浮雕面粉：30克
将红薯蒸到锅中，并在热量时捣碎。如果它们是非常干燥的地瓜，请加一点牛奶以使糊状物。将配方奶粉和面粉均匀混合，然后筛选以供以后使用。
将油刷入锅中，倒入一半的面糊，然后将其撒上地壳上的红薯捣碎，然后将其卷成碎片
新鲜的虾和浓稠的鸡蛋
准备成分：鸡蛋：2块，虾酱：50克，胡萝卜：15克
将虾切成泥，切碎胡萝卜和绿色洋葱，将热油倒入锅中，然后在低火上搅拌虾，胡萝卜和葱
鸡蛋打败后，将油倒入热锅中，然后先倒一半的鸡蛋液体。当鸡蛋凝固8分钟时，加入炸虾泡沫并将其卷起来，然后倒入剩余的鸡蛋液体中。当鸡蛋凝固8分钟时，将其卷起来并密封边缘，将其切开并将其放入盘子中。
大家好，我是Ahui。喜欢做饭的朋友可以在下面阅读。我不知道每天吃什么。您可以查看Ahui的朋友圈
有关更多美味的早餐方法，请参考这3套食谱
一些食谱屏幕截图
需要食谱的朋友可以来到Hui：
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