在暑假期间，我父亲给我买了一件泳衣。我真的很羡慕那些可以游泳的孩子。我看着他们好像他们在水中，放松并放松在水中，我只能站在岸上看。

最后，我的父母同意去游泳池。我迅速换了衣服，握着父母的手，稳定地走路，一口气跑到游泳池的大门。令人兴奋的是，我带着轻松的台阶走进游泳池，在我的嘴上嗡嗡作响。

当我站在游泳池旁时，我的心情突然变得紧张。我鼓起勇气，闭上了眼睛，捏住鼻子，用“重击”，水溅出，像珍珠一样明亮而白色。一开始，父亲用手握住我，因为害怕沉没，我像笨拙的大熊一样挥舞着手臂。后来，我父亲告诉我一些游泳的技巧和方法。首先，站在起点，然后用脚踢，漂浮在一定距离上，然后开始取水，以免下沉。但是我仍然不敢。因此，父亲帮助我练习，但我仍然很着急。此刻，我想起了父亲对我说的话。过了一会儿，父亲看到我几乎完成了练习，所以他突然放开手，我沉入了下来，像公鸡一样伸出，头发伸到我的脖子上。我cho住了几次，鼻子很酸。但是我妈妈笑了，我很生气。但是我不愿放弃，想着：“嗯！如果有有趣的话，我会成功的！”我突然跌入水中，开始拼命游泳。这使我的母亲停止笑，看着我专心游泳。突然，我妈妈大声喊道：“王鲁，你游泳很远！”只有那时，我才意识到我已经学会了游泳！

“失败是成功之母”的说法告诉我们，只有在世界上有多么困难，我们才能成功。

第2条：我学会了游泳500个单词论文

夏天到了。最近，老师和父母已经教了我们很多次“珍惜生命并防止溺水”，所以我想迅速学习游泳。

周末，我吓坏了我父亲学习游泳，但我父亲同意了。我兴奋地跳舞，迅速带来了泳衣，泳衣，护目镜和其他设备。当我到达游泳池时，我迫不及待地想着一个高昂的弹跳。用“大满贯”的声音，我已经进入了水，溅出了一只脚。因为我太冲动了，所以我喝了大量的水。爸爸迅速进入水中并帮助我。他耐心地对我说：“您不能急于游泳。您必须在进入水中之前进行热身锻炼，然后慢慢进入水中以习惯水温。”听到此消息后，我迅速上岸，开始了热身练习，然后跟随我父亲的注意。说明，慢慢进入水中。爸爸说：“如果您想学习游泳，则必须先学习在水下屏住呼吸。”根据我父亲说的方法，我先呼吸了，然后进入水。经过一再练习后，我终于可以屏住呼吸。已经有几分钟了。

我父亲对我说：“我屏住呼吸还不够。我要教你正确的游泳姿势是不够的。”正如他所说的那样，我父亲在游泳池里为我展示了我，然后用手握住它。我的肚子使我拼命地向前划，努力踢，但是一旦父亲放开，我就沉没了，吓到我了，以至于我用水吮吸和滴水。

随着父亲的一再鼓励，我慢慢地从失败中学到了经验和技能。经过无数尝试，我终于学会了游泳。在这项研究之后，我了解到，只要我坚持不懈，我一定会成功的。

第3条：我学会了游泳500个单词论文

去年夏天，我学到了一种技巧 - 自由泳。

在头等舱中，教练在自由泳中教会了我们的腿和脚的运动：腿绑在一起，拉直，膝盖不能弯曲，脚趾应伸直，地面应在上下摇摆迅速地。这么说，我们坐在岸上练习踢。当我们踢脚时，教练纠正了我们的动作，并指出了未正确完成的动作。这样的踢了数百次之后，我的腿酸痛而痛苦，我什至无法抬起它们。这让我觉得自由泳比蛙泳难度得多。在学习动作后，教练要求我们乘漂浮板进入水中练习。我们一遍又一遍地游泳，我们筋疲力尽，下车了。

在第二堂课中，教练教会了我们自由泳之手的动作：双手伸直到我们的头顶上，然后向前抚摸一只手。到达大腿时，侧身转动，继续向后触痛，抬起，直接向后伸展手。转到原始位置，另一方面重复相同的动作。教练说，很难转身，您必须练习更多。因此，我们再次在水中游泳，我们非常疲倦，以至于我们抱怨了。

在三等舱中，教练教我们自由泳的通风运动。这与蛙泳大不相同。当自由式左右转动时，当通风时通风时通风时，蛙泳是在通风时通风。我对此感到非常不舒服，经常喝水。

下一堂课是反复练习，教练一直在纠正我们的动作。当然，经过十天多的时间，我终于学会了自由游泳。很高兴您可以像水中的鱼一样自由游泳。

尽管学习游泳很累，但我仍然坚持不懈，没有放弃。我也明白：在面对困难时不要害怕。克服它们的最佳方法是面对他们的微笑，如果您坚持不懈，您可以成功。

第4条：我学会了游泳500个单词论文

Zeng Luhang

在炎热的夏天，我看到其他人在游泳，非常羡慕。我下定决心要学习游泳。

我的游泳教练是我的父亲。当我来到游泳池并看到里面的深水时，我的心脏跳动更快，我有点害怕下来。我父亲看到了我的小想法，并笑着说：“游泳很简单，你一定对自己有信心。”和父亲在一起，我玩得开心。在鼓励下，我慢慢走进水中。我进入水中的第一种感觉很酷。过了一会儿，我感到自己的身体在下沉。我抓住了旁边的栏杆，我的心充满了恐惧。爸爸对我说：“先抓我，我带你游泳。”爸爸抓住我并向我展示：“双手自然散开，来回画圆圈，在水中踢脚，模仿青蛙。看。我学到了。我对父亲说：“爸爸，让我一个人游泳！”之后，我放开了父亲的手，游泳了几米。我再次掉进了水中，突然我感到一条水龙很快飞入鼻子。我心想：看来我会被困在水中，谁能拯救我？突然，我感到有人抓住了我，并被父亲救出。

上岸后，我握住父亲的手说：“让我们回家！我不想再学习游泳了。”我父亲认真地说：“这很难吓到你吗？不可能做任何事情。一切顺利。”我父亲的话启发了我。最后，我不怕困难。我不知道我练习了多少次，终于学会了游泳。

我学会了在这次游泳期间坚持不懈地努力工作。无论我做什么，我都必须勇敢地前进。成功必须属于您。

第5条：我学会了游泳500个单词论文

每年夏天，我都会看到我的同学在游泳池里快乐地游泳，就像快乐的鱼一样，我是如此羡慕。我想像他们像他们一样的游泳而没有约束，所以我还参加了游泳课，并开始学习游泳。

当我在游泳池旁边时，看着我的同学们一个人跳入水中，我开始惊慌失措，我的心感觉就像我在握住一只兔子一样猛烈。如果我摔倒怎么办？但是现在放弃不可能！水是如此之深，以至于不会淹没我！我深吸了一口气，小心地跳入水中，但发现水只到了我的胃。我松了一口气，但出乎意料的是，我的鞋底滑倒了，我掉进了一杯水！我终于着急了。

训练开始了，教练首先教我们在水中吐出泡沫。一开始，我只是把脸放在水上，吐出气泡，我心想：这不是很简单！突然，我感到一只手猛地压下头，教练大声喊道：“整个头都在沉没，你能听到吗？”我惊慌失措，呕吐了嘴里的所有呼吸，然后cho住了几口水。眼睛和鼻子很辛辣，就像吃辣椒一样，眼泪出来。教练，我要辍学，再也见不到你了！目前，我妈妈对我说：“做任何事情时，您必须坚持到底，我将永远在这里看着您。”是的，我必须坚持下去，然后我深吸一口气，沉没了。 ，我成功了！

后来，我们开始练习姿势并再次漂浮，我坚持不懈！我深刻意识到我必须坚持自己所做的一切，以便我能体验成功的乐趣！

第6条：我学会了游泳500个单词论文

刘Yaohua

记忆是一条长长的河流，充满喜悦，悲伤，悲伤和兴奋。让我最深刻的是学习游泳。

起初，我不知道游泳技巧，甚至不知道如何游泳，但是我决心学习如何锻炼。当我长大时，我想成为一名潜水运动员，所以我向父亲揭示了我的想法。他非常支持我。我的父子和儿子到达游泳池。我父亲雇用了我一名私人教练。教练要求我穿上救生衣和游泳环以进入水中。我做了他们所说的话，但是在我进入水中后，我后悔。水很冷。我立即游到岸上，但是无论我多么努力，我都无法游泳。此刻，海啸来了，我直接拍了拍我。我一次被扔进水中。幸运的是，在救生衣和游泳环的帮助下，我没有沉入水中。当教练带我上岸时，我已经喝了一口水。

我想放弃，但父亲对我说：“你不应该在工作的一半放弃，你必须坚持不懈。”我想到了，是的，我想成为一名潜水运动员，我不能放弃。因此，我问教练如何游泳以避免海啸，在学习之后，我再次进入水中。这次我不会感到尴尬。我朝着深水游泳，练习蛙泳。海啸突然来了。我没有惊慌，游到岸上，但是海啸并没有表现出虚弱。他们两个来了后，水向前涌。我有一个主意，当水在如火如荼的时候赶到岸上。其他人仍然不知所措！是的，我成功并学会了游泳。

通过这次游泳，我理解您不能在做事的一半放弃的原则。那个帖子。用英语。

第7条：我学会了游泳500个单词论文

Bai Zihan

今天，我心情沮丧，刷牙和洗脸。您一定会问我为什么我不开心，因为我今天要学习游泳。我一生中最烦人的事情是学习游泳，但后来我的心情从悲伤变成了快乐。接下来，请听下面的故事。

首先，我和母亲来游泳池。教练告诉我，我必须在游泳前要加热，否则我的腿会抽筋。根据老师的要求，我踩在地上，将右手压在脚的前面。在做了几次之后，才敢于进入水中。

但是在进入水面之前，教练告诉我，如果您不知道如何游泳或不够熟练，则必须游泳，否则会发生大事故。听到老师说的话后，我拿了一个大游泳戒指，进入水中。我心想，如果我不抓住它，它会掉下来吗？我根本不敢考虑。教练告诉我，我应该做的第一件事是滑动水流的方向，而后面的腿也应该移动，否则您将无法游泳。

听了老师说的话后，我以为我仍然认为游泳在途中很困难，但是在听老师说的话之后，我实际上意识到这不是很困难。经过一再的练习后，我终于学到了一点，但是老师再次说，把它戴上并钻进水中，但我犹豫了一下。在老师不断敦促之后，我终于鼓起勇气将头放在水中。在水中，我实际上看到了很多东西。各种鱼在水中游泳，这是壮观的！

突然，我听到了丁丁，下课的时间已经上了，但是在我看到足够的之前，母亲把我拉起来，带她回家。 las，我真的希望我每天都能来这里上课。

第8条：我学会了游泳500个单词论文

Cai Jia-chan

在一年级的暑假期间，天气很热，但是水凉得多，所以我决定让父亲教我如何游泳。

当我来到游泳池时，我想到了书中人们可以自然漂浮在水面上的理论，所以我迫不及待地想跳入水中。但是我没有浮动，而是像大重量一样沉入水中。幸运的是，我父亲接我。我cho住了好几次，我的眼泪和鼻涕是“两管顺齐的”。

爸爸对我说：“在进入水之前，您应该深吸一口气，握住它，将四肢打开，放松身心，平放在水面上，以便您可以漂浮。”在失败的第一堂课中，我感到很糟糕。 。但是看到父亲令人鼓舞的目光，我感到很镇定。正如父亲所说，我深吸一口气，牢牢地闭上了眼睛，再次跳入水中，慢慢地伸开了我的手和脚，想象我似乎已经变大了，叶子慢慢掉下来在水上。嘿，我真的浮出水面！成功的喜悦使我有些自豪。我试图小心地睁开眼睛，轻轻抚摸我的手。但是我突然失去了平衡，再次开始沉没，甚至喝了几口水。爸爸笑着说：“不用担心，逐步做。当您划着手时，您应该将头从水中伸出来通风，然后将头埋在水中，用力踢腿，所以你可以前进。”

这次，在进入水之前，我仔细地背诵了父亲从我心中到底说的话。然后他自信地跳入水中。在抚摸双手时，他抬起头，剧烈呼吸，双腿弯曲，踢了，像一只小青蛙一样游泳。经过一再的练习后，我的手和脚变得越来越协调，呼吸变得越来越轻松，我更快，更远。

我学会了游泳，不再害怕夏天的颜色，因为我可以像一条小鱼一样在水中自由游泳！

第9条：我学会了游泳500个单词论文

从童年到成年，我学到了很多东西，给我留下最深刻的印象是学习游泳。

每当我看到人们在电视上游泳时，我都会非常羡慕，想像他们一样在水中游泳。所以我恳求母亲让我学会游泳。最后，我的母亲终于同意了。

那天，母亲带我去了游泳池，我开始了我的第一堂游泳课。换上我的泳衣后，教练首先教了我一些蛙泳动作，然后要求我把水袖带到当场练习。因为我穿着水袖，所以我非常巧妙地游泳，没有下沉。我忍不住在心中感到骄傲。此时，教练脱下袖子，要求我尝试来回游泳。但是这次，我只是向前游动了一小段距离，开始下沉。我用“古贡古登” cho住了几口水。我很害怕，以至于我急忙站起来，调整了病情，继续前进。但是就像上次一样，在窒息了几口水之后，我再次站起来，我的信心下降了。

此时，教练过来了，给了我两个半空的袖子，耐心地向我展示了游泳动作。这使我想放弃并重新获得信心。我脑海中有一个声音说：“你不能放弃，继续游泳！”我回到了起点，审查了动作，然后开始前进。双臂向前砍，张开和闭合腿，向后推，放松身体并漂浮在水面上。终于我完成了往返。我很高兴。

在以下课程中，我脱下袖子，逐渐掌握了关键点。我在水上窒息的次数越来越少，我越来越快地游泳，我可以游泳几次。

通过游泳，我了解一件事。只要您是认真的，无论事情多么困难，您一定会克服它们！

第10条：我学会了游泳500个单词论文

优雅的

炎热的夏天朝着我们的台阶迈进，太阳烘烤了地球。在这种天气中，游泳已成为必不可少的活动。

我们社区楼下有一个大型游泳池。每年夏天，都有无尽的人去游泳池游泳。我的第一次游泳经验也是献给这个游泳池的。

当我学会游泳时，那是我的第一堂课。我以一种紧张和抵抗力的心态来到游泳池。因为我害怕窒息和害怕我会被游泳池中的水淹没，所以我一直在岸上左右转，它转过身，身体上没有水滴。此时，我的朋友把我拖到水中，用尖叫声溅出了高水。尽管我的朋友将我拖入水中，但我对自己迈出了重要一步。

目前，教练来对我们说：“让我们先学习和练习呼吸。”当我听到这句话时，我感到紧张，我很害怕，以至于我退后一步，想：“为什么这么困难！”在我心中安静地放弃的想法。这是在发芽。但是，眨眼间，朋友们都开始努力学习。尽管他们偶尔会在水上cho住，但最终都学会了它。很快我是唯一的剩下的人。焦虑之后，我嫉妒和嫉妒，决定下定决心并学习，因为我相信我可以做别人可以做的！

这样，我开始努力练习。当我刚开始学习时，我会在水上cho住。我觉得自己一直在喝水，但我一直在鼓励自己：“不要放弃，辛勤的工作回报，我绝对可以学习！”果然，在我不断练习之后，我终于掌握了这些技巧。现在，我们都可以和成年人一起游泳，在深水中玩耍，这让我感到非常自豪。

学习游泳告诉我，只要我们努力工作，我们一定会在任何事情上回报。

第11条：我学会了游泳500个单词论文

你知道夏天最好的运动是什么？它在游泳。每当我看到孩子们在游泳池中自由比赛时，我的兴趣就达到了顶峰。有一次，我去看了一场游泳比赛。我看到“飞鱼”像水中的箭一样冲向目标。我变得很感兴趣，并要求母亲签约我参加游泳课。

当我刚开始游泳课时，老师要求我们屏住呼吸。老师要求我们抓住游泳池的边缘，在游泳池中呼气和吸气。我像青蛙一样在水中呼吸，但是我不小心喝了一口水，肚子是如此不舒服。为什么在水中呼吸如此困难？我想到了一种方式，在水中呼吸了很长时间，然后将头埋在水中，然后慢慢吐出气泡。逐渐地，我在水下花了很长时间，更自由地呼吸。

第二天，当我学习漂浮的时候，水刚进入我的嘴里，它像石头一样沉没了。我突然惊慌失措，看不到游泳池的顶部。我很着急，在游泳池下沉没。老师帮助我，严厉地批评我。我的脸像太阳一样红，我很难过。我很困惑。 las，游泳真无聊！但是我不愿放弃，所以我试图伸展身体并练习几次，我可以奇迹般地漂浮。我上岸，跳了三英尺。

第三天，我从外面跳到游泳池，更不用说如此兴奋，像一条小鱼一样自由地呼吸。然后练习踢和呼吸。坐在椅子上一段时间，考虑教练的方法。学生大声喊道：“ Yuan Wanzhen，你游泳得很好！”我开心地跳了起来，比其他人更快，更高，更兴奋。

我已经意识到，只要您坚持不懈，就可以成功。来吧，Yuan Wan！只要您努力工作，您就可以学习得很好。

第12条：我学会了游泳500个单词论文

“不要灰心，再做一次。”每当我听到这个消息时，我都会想起那天下午的场景。

那天，我妈妈带我和我的兄弟去了游泳池游泳。我看到我的兄弟像水中的一条小鱼一样自由地游泳，他的仰泳和蛙泳一段时间...目前，我妈妈看到我仍然被游泳池震惊，说：“为什么你不来跌倒了吗？”我内心犹豫：倒下！但是我不能游泳。不要倒下！这再次令人尴尬。最后，我鼓起勇气，决定进入水中。我跳下来，我cho住了几口水。当我哥哥一团糟时，他微笑着说：“我会教你蛙泳！”

我的兄弟让我仔细观察他的腿。他首先弯曲双腿，然后将它们分开，然后将双腿踢出，手臂也移动。他不断重复这一举动。我也尝试过，但是在游动之前，我cho住了几口水。我急忙浮出水面，擦去了脸上的水滴，准备上岸。

当我决定放弃时，母亲对我说：“不要放弃，再做一次。”听到母亲的话后，我不得不咬着子弹并继续学习，但仍然没有结果。此时，我看到我的好朋友黄Yujian站在不远的地方，对我大喊：“你这个白痴，你不能这么简单！”当我听到这句话时，出现了一阵愤怒，所以我沉入水中。他一口气向黄Yujian游泳。抓住黄元之后，我放心地说：“嗯，我告诉你嘲笑我，吃我！” Huang Yujian惊讶地说：“嘿，您现在可以游泳！”我拍了拍头说：“是的！事实证明我已经学会了游泳！”

从今天的事件开始，我了解一个事实：辛勤工作会有所回报。

第13条：我学会了游泳500个单词论文

有一天，我的父母问我：“儿子，你想学习游泳吗？让我们参加游泳课吗？”我兴奋地回答：“好吧，好吧！那太好了，我也可以游泳！”我快乐地跳舞。

今天，我一直期待的游泳课即将开始！我快乐地来到游泳池，迅速换上泳衣，并带来了我的设备。他一直慢跑到教练，等待给他打电话。一段时间后，学生们到达，老师说：“我们的第一步是练习屏住呼吸。”我以为：“屏住呼吸不容易吗？”我内心如此，但我没有听老师的解释。在教练教会我们在岸上屏住呼吸的动作和技巧之后，我们像饺子一样逐个进入水中。教练首先要求我们将手放在游泳池旁，将头埋在水中。我开始练习屏住呼吸，但我没想到只有三秒钟后就不能在屏住呼吸。我不知道为什么我cho住两口水。这一刻我感到恐慌，很快就抓住了母亲的救生吸管，否则我会被淹没。我心想，看来屏住呼吸并不像我想象的那么简单。我真的很后悔我现在所做的。目前，教练过来了，他再次耐心地引导我，说：“如果您想长时间屏住呼吸，就必须大声呼吸。然后均匀呼气。”我是根据教练的指示做的，果然，这次我一直持有它的时间比以前更长。我立即对我的母亲大喊大叫，“妈妈，我学会了屏住呼吸！”

经过多次练习，我终于可以熟练地屏住呼吸。这是学习游泳的第一步。我认为将来我肯定能够像一条小鱼一样游泳，像青蛙一样游泳。这很棒！但是孩子们，如果您想学习良好，就必须谦虚和认真！

第14条：我学会了游泳500个单词论文

当我七岁半的时候，我的母亲看到了一个广告：一个男孩由于事故而跌入河里，无法游泳，所以他淹死了。一旦看到它，我的母亲就急于要求我学习游泳，所以我“踩着台阶，走进游泳门。”

一开始，我什至不敢触摸水。教练要求我们进入水中，然后先尝试一下。他给我打电话好几次，但我没有动。

此时，教练把游泳陷阱放在我的腰上，轻轻地将我推下了水。我恐惧地闭上了眼睛。但是当我睁开眼睛时，我漂浮在水上。这是怎么回事？我会像电视连续剧一样漂浮在水面上吗？算了，我不在乎，我认为这很有趣。这样，教练每天都会在训练中“把我扔到水中。逐渐地，我习惯了它，所以我开始大胆地玩它。

不久之后，我不再害怕水，对游泳感到好奇，所以教练把我搬到了大型游泳池。在这里，教练教我一个人游泳。当我们第一次到达这里时，教练要求我们以我们所知道的方式来回游泳。当其他人来回游动时，只有我仍在水中搅动，我感到非常失望。教练教我如何自由游泳并再次向我展示。接下来，教练要求我们躺在浮动板上，并做出自动化的位置。教练耐心地调整了我们的姿势，并告诉我们如何游泳和技能。之后，教练要求我们玩游戏。我以自动速度来回奔波，但事实证明我比同学慢得多。我正要放弃，但我想起了一个著名的话：“只要我有一项深厚的技能，我就会将铁杆磨成针头。”所以我再次开始练习。

经过半年的辛勤工作，我终于学会了游泳并获得了毕业证书。持有此“重型”证书，我感到兴奋和兴奋。尽管学习过程非常困难，但通过这项研究，我意识到只有艰苦的工作和努力工作才能在一切方面取得成功。

第15条：我学会了游泳500个单词论文

这个星期天是非常特殊的一天，因为那天我学会了游泳。

我心情紧张来到游泳池。教练笑着拍了拍我的肩膀让我安慰我，说：“不要害怕！你会安全的。”听到教练的话后，我平静下来。戴游泳护目镜，泳帽，耳塞和泳衣。这是游泳时必须戴的设备。

我学到了蛙泳。首先，老师教我们屏住呼吸。我跳入水中。因为它太强了，所以水进入了我的鼻子，我感到非常不舒服。老师教我漂浮在水面上。我尽力漂浮在水面上。在成功之前，我漂浮了很长时间。学习了这些步骤后，老师开始教我在水上游泳。

第一步是首先将手抓在水面上，然后将脚推在水面上，然后将手和脚结合起来成为青蛙的形状。老师向我们展示，看看空气是否足够。如果足够，就不需要呼吸。第二次游泳和呼吸。如果还不够，则必须改变呼吸。您不得长时间在水中呼吸。如果您持有太长​​时间，它将窒息而死。我记得教练在我心中所说的一切。当我进入水中时，我正如教练所说的那样认真的。过了一会儿，我可以在水中慢慢游泳几次。教练称赞我做得很好，我很高兴听到它。

这是游泳的基本步骤。老师教我们每天练习。我每天练习一到两个小时，遵循步骤，同时用双手和脚向前推进，无法停止，所以我一直在练习。经过十天的学习，我终于学会了蛙泳。当我终于可以像一条小鱼一样在水里游泳时，我很高兴。

我终于学会了游泳，我为自己感到骄傲！